自分が元気になるには人を元気にするのが一番

<自分が元気になるには人を元気にするのが一番>
　アメリカの作家マーク・トウェインの有名な言葉だそうです。
　私のクリニックには不登校・引きこもりの若い人たちがたくさん来られています。多くは「うつ状態」です。最悪は自殺なのですが、状態がひと落ち着きすると「では今からどうしようか？」「どうやったら元気になれるだろうか？」という話になります。
　マーク・トウェインさんの答えは「自分が元気になるには人を元気にするのが一番」。人は支え合って生きています。こんな私がどうやったら人を元気にできるのだろう、と考えると何か見えてくるかもしれません。
　マーク・トウェイン(1835〜1910)は色々な言葉を残しています。私は「不思議な少年」という中編を若い頃読みました。